Zorgprogramma Oncofit

Kanker en de oncologische behandelingen ervan kunnen een grote impact hebben op fysiek, sociaal en geestelijk vlak. Vaak is er dan sprake van kankergerelateerde vermoeidheid een achteruitgang in conditie/kracht en een verstoring in je energiehuishouding. Uit onderzoeken blijkt dat bewegen een positief effect heeft op je lichamelijke en psychische gesteldheid en op kwaliteit van leven.

 

Voor wie

Het Oncofit programma is bedoeld voor mensen die een oncologische behandeling hebben ondergaan en die de medische primaire behandeling hebben afgerond.

 

Door wie

De begeleidende fysiotherapeuten zijn:

Monique Jansen: fysio- en oedeemtherapeut

Miriam Kemmetter: fysio- en oedeemtherapeut

Jojanneke Berendsen: fysio- en sportfysiotherapeut

 

Doel

Oncofit heeft als doel:

  • inzicht krijgen in belasting en belastbaarheid
  • verminderen van bewegings angst
  • vergroten van het uithoudingsvermogen
  • verbeteren van de kracht en balans
  • de kwaliteit van leven te verbeteren
  • de vermoeidheid te verminderen

 

Voor, tijdens en na afloop van het programma zal de fysio- therapeut de resultaten en de vooruitgang met u bespreken.

 

Inhoud

Wekelijks vinden er twee groepstrainingen plaats.

De basale lesopbouw bestaat uit: warming-up, fysieke training en ter afsluiting een cooling down van 5 minuten.

De duur van deze training is 1 uur en is op:

Dinsdag van 9.00 - 10.00 uur en van 11.30 uur – 12.30 uur

Vrijdag van 9.00 - 10.00 uur en van 11.30 uur – 12.30 uur

 

Duur

In principe duurt het gehele programma 26 weken. Uiteraard wordt uw progressie nauwlettend in de gaten gehouden en volgt na 13 weken en 26 weken een evaluatie om het programma zo nodig bij te stellen.

 

Betere kwaliteit van leven door beweging