HRV meting

Afspraak maken

Vul het formulier in, dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met je op!





Lifestyle analyse d.m.v. een HRV meting

Veel gezondheidsklachten zijn terug te voeren op een verkeerde balans tussen werk en privé, tussen inspanning en ontspanning van je lichaam. Met de HRV Lifestyle Analyse meet je jouw balans door 3 dagen achter elkaar je hartslag en je hartslag variabiliteit (HRV) op te nemen.
In deze analyse meten we o.a. jouw…
  • Stresslevel – Ontdek hoe je lichaam op bepaalde gebeurtenissen reageert, en hoe je met stress omgaat.
  • Sportprestaties – Bepaal of je actief genoeg bent en of je het maximale uit je oefeningen haalt.
  • Herstel van lichaam en geest – Ontdek of je voldoende herstelt en hoe je de slaapkwaliteit verbetert.

Hoe ziet de meting er uit?

We starten met een 4-daagse HRV meting met de Bodyguard (HRV meter). Dit wil zeggen dat je hartslag dag en nacht gemeten wordt. Naar aanleiding van deze meting wordt er een uitgebreid rapport samengesteld en maken we een afspraak voor een evaluatie.

De rapportage biedt inzicht in de wijze waarop een gezonde levensstijl kan bijdragen aan het herstel. Op basis van de uitslag van de meting maken we samen met jou een lijst met doelstellingen en actiepunten die er voor moeten zorgen dat jouw lichaam goed kan herstellen en je je fit en vitaal voelt.

Geschikt voor…

  • …Ambitieuze mensen, zowel op het werk als privé
  • …Mensen met gezondheidsproblemen
  • …Werkgevers die een gezonde werkvloer voorstaan

De feedback helpt je om je persoonlijke doelen te behalen en je vitaliteit te verbeteren. Het programma heeft een positieve impact op werk, ontspanning en leven.

Herken je je in een van deze vragen of stellingen dan is een HRV meting wellicht iets voor jou:

  • Ik voel me vermoeid bij het opstaan/ moeite met slapen
  • Ik voel me erg gestrest
  • Ik ervaar op mijn werk een hoge druk/stress
  • Hoe kan ik mijn herstel verbeteren
  • Wat doet alcohol met mijn herstelvermogen
  • Wat is mijn herstel na het sporten
  • Ik heb overbelastingsklachten/ burn-out

Ook voor bedrijven

De analyse is ook uitstekend geschikt voor drukbezette medewerkers in het bedrijfsleven, werknemers in ploegendienst, mensen die veel reizen of medewerkers die fysiek inspannend werk uitvoeren.

Deze analyse kan de vroege signalen van stress en werkdruk herkennen voordat er serieuze uitputting of burn-out plaats vindt, zodat er op tijd kan worden ingegrepen.

De kosten

Tijdelijke aanbieding
Prijs van: 179,- Prijs nu: 149,-

Wij kunnen helpen!

Bij de Romei hebben veel fysiotherapeuten zich gespecialiseerd. Zo weet je zeker dat je de beste behandeling krijgt. Op basis van jouw specifieke klacht maken we een behandelplan. De fysiotherapeut vertelt je tijdens de behandeling waar je op kunt letten om je houding te verbeteren en hoe je nieuwe klachten kunt voorkomen.  Want wat je klacht ook is, bij de Romei helpen we je er graag vanaf.

Afspraak maken

Vul het formulier in, dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met je op!